Classique ou skating : quel style de ski de fond est fait pour vous ?
Skating vs classique : que choisir ? Vous êtes à la recherche d’un style de ski de fond qui correspond […]
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Méthode Lafay: mon programme de musculation pour performer au ski de fond!
Découvrez comment la méthode Lafay, que je pratique depuis plus de 15 ans, m’aide à améliorer mes performances en ski de fond. Accessible à tous, homme ou femme, cette méthode de musculation au poids du corps est parfaite pour renforcer votre endurance et vos capacités physiques, même sans matériel.
Vacances au ski pas cher: l’atout du ski de fond comparé au ski alpin!
Vous rêvez de partir au ski cet hiver sans casser la tirelire? Le ski de fond est le bon plan: sport, glisse, neige et dépaysement , et tout ceci à petit prix !