Douleurs aux genoux? Comment choisir le meilleur sport à faible impact?
Hier soir, après ma journée de travail, il faisait si beau que j’ai enfilé mes baskets pour aller courir. Super sensations ! Quelle joie de ressentir combien j’ai fait des progrès en endurance, grâce à mon entrainement de tout cet hiver en ski de fond. Seul bémol: les genoux ! Je n’ai pas les genoux […]
