Vous saviez que le skating en ski de fond est une invention récente ? Comme Fosbury en saut en hauteur, une technique a tout changé. Découvrez comment un pas venu du patinage a bouleversé les règles du ski nordique, divisé la FIS, conquis les fondeurs… et transformé à jamais notre façon de glisser.
Découvrez comment continuer le ski de fond en été grâce à des conseils adaptés à votre profil. Entraînement, rollerski, musculation : tout pour rester en forme sans neige.
Je vous partage mes 5 astuces pour progresser rapidement en skating!
Mal au genou, à la cheville, au tibia ou aux épaules en skating ? Le ski de fond est synonyme de plaisir, pas de douleur! Ces douleurs sont un signal d’alerte à ne pas négliger: votre posture est à corriger. Décryptage dans cet article.
Inspirez vous de mes résolutions 2025 pour définir les vôtres ! Ca tombe bien, l’année commence avec le début de la saison de ski de fond 🙂
Etes-vous frustré de ne pas progresser ? Avez-vous seulement identifié ce qui vous pose problème? Cet article vous aide à définir un plan d’action clair et précis pour améliorer votre niveau en ski de fond.
Un blog fait pour vous et grâce à vous!
Quand j’ai lancé Passion-Glisse-Fond, mon objectif était de centraliser des ressources utiles pour vous aider à progresser en ski de fond. Quelle surprise de recevoir vos premiers messages spontanés : des encouragements touchants et des questions précises sur la pratique ! Cela a renforcé ma volonté de créer du contenu pratico-pratique, pensé pour répondre à vos attentes.
Découvrez comment le ski de fond vous aide à adopter 3 habitudes zen, qui vous serviront toute l’année au quotidien.