PFAS et fartage ski de fond : le scandale silencieux des polluants éternels
La vérité sur les PFAS et les polluants éternels dans le fartage du ski de fond.
Ski de fond
Ski de fond
Osez le nouveau ski écoresponsable!
Et si vous osiez le ski écoresponsable ? Liberté, nature, faible impact environnemental… Pourquoi le ski de fond s’impose comme l’alternative durable aux sports d’hiver traditionnels.
Ski-roues
Carte des pistes de ski-roues en France : le guide ultime pour trouver les meilleurs spots
Vous cherchez une piste de ski-roues sécurisée, bien entretenue, accessible ou gratuite ? Je vous partage ici la carte interactive que j’aurais aimé avoir quand j’ai débuté, avec mes spots testés, les lieux d’initiation au biathlon, la location de matériel, et des conseils pour bien commencer.
Un guide pratique, vivant, pensé pour vous faire gagner du temps et éviter les erreurs courantes. Découvrez où pratiquer, comment progresser et où croiser vos biathlètes préférés cet été.
Ski de fond
L’invention du skating : le Fosbury du ski de fond ?
Vous saviez que le skating en ski de fond est une invention récente ? Comme Fosbury en saut en hauteur, une technique a tout changé. Découvrez comment un pas venu du patinage a bouleversé les règles du ski nordique, divisé la FIS, conquis les fondeurs… et transformé à jamais notre façon de glisser.
Ski de fond
Ski de fond en été : 3 profils de fondeurs, 3 façons de s’entraîner
Découvrez comment continuer le ski de fond en été grâce à des conseils adaptés à votre profil. Entraînement, rollerski, musculation : tout pour rester en forme sans neige.
Ski de fond
Les 5 astuces pour améliorer votre technique en skating
Je vous partage mes 5 astuces pour progresser rapidement en skating!
Ski de fond
Pourquoi je ressens une douleur musculaire en skating?
Mal au genou, à la cheville, au tibia ou aux épaules en skating ? Le ski de fond est synonyme de plaisir, pas de douleur! Ces douleurs sont un signal d’alerte à ne pas négliger: votre posture est à corriger. Décryptage dans cet article.
Conseils techniques
Posez-vous vraiment votre ski à plat?
Voici une erreur fréquente qui pénalise votre glisse en skating, sans même vous en rendre compte! Corrigez facilement votre posture par des astuces simples.