Si vous êtes débutant en ski de fond, bienvenue !
Débuter le ski de fond peut parfois sembler un peu insurmontable et vous avez certainement vu qu’il y a beaucoup d’articles sur le blog.
Bien sûr, j’ai pensé à vous: je vous récapitule ci-dessous les articles qui vous seront utiles et à lire en premier !
Vous souhaitez en apprendre plus sur le ski de fond
Le ski de fond est assez peu connu. Bien souvent, les gens ne connaissent que le ski alpin. Pourtant le ski de fond est bien différent. Lisez ceci:
Ski alpin ou ski de fond : les 4 différences et comment bien choisir?
Qu’est ce que le ski de fond ?
Ski de fond: les 6 bienfaits pour le corps et l’esprit
Vous souhaitez débuter le ski de fond par le style classique (ou style alternatif)
Si vous n’avez peut être jamais skié de votre vie ou dans une lointaine jeunesse, alors je vous invite à découvrir le ski de fond en style classique!
Le ski de fond classique (appelé aussi alternatif) est une des 2 façons de faire du ski de fond. C’est la plus accessible et à la portée de tous, à tout âge, y compris sportifs du dimanche.
Pour tout savoir, lisez ces articles explicatifs:
Rendez votre première sortie de ski de fond inoubliable (même si vous débutez)
Comment s’habiller en ski de fond?
Les 5 pas incontournables pour s’initier rapidement au ski de fond classique et alternatif
Comment maitriser la vitesse en descente et comment s’arrêter en ski de fond
Vous souhaitez vous initier au skating (appelé aussi pas de patin ou style libre)
L’autre façon de faire du ski de fond est le skating. Cela demande plus d’apprentissage car elle est plus technique. C’est celle pratiquée par les champions de biathlon.
C’est pour ça que j’ai conçu un guide gratuit pour vous prendre par la main et vous expliquer ce qu’il faut savoir pour débuter le skating sans faire les erreurs de débutant. Ce guide s’appelle » Faites vous plaisir en skating! ». Grâce à cette méthode très progressive, vous apprendrez comment vous initier par vous même au skating.
Vous pouvez le télécharger ci-dessous (parfois la page prend un peu de temps à charger alors attendez quelques secondes). Indiquez simplement votre prénom et votre mail ci-dessous, vous recevrez ensuite le guide gratuitement !
Ensuite, vous pouvez compléter par:
Skating: apprenez comment améliorer votre équilibre en faisant un transfert de poids efficace!
Les pas de patineur : comment je navigue en skating
Comment maitriser la vitesse en descente et comment s’arrêter en ski de fond
Vous souhaitez vous initier au ski-roues ou ski à roulettes ?
Je suis débutante aussi en ski-roues, avec tout de même l’expérience du ski de fond!
Voici donc mes articles qui pourront vous être utiles si vous commencez le roller-ski:
5 critères indispensables pour bien choisir vos ski-roues dès le départ
Le guide ultime des freins pour ski-roues
Comment faire le bon choix entre roues lentes et rapides pour le ski-roues skating?
Et bien d’autres ressources sur le ski de fond sur ce blog
Ensuite, vous pouvez aller consulter le plan du site pour dénicher les articles qui vous intéressent!
Bonne lecture et bonne découverte du ski de fond!
N’hésitez pas à me contacter pour tout question, j’y répondrai volontiers!