Ski de fond

La vérité sur les PFAS et les polluants éternels dans le fartage du ski de fond.

Et si vous osiez le ski écoresponsable ? Liberté, nature, faible impact environnemental… Pourquoi le ski de fond s’impose comme l’alternative durable aux sports d’hiver traditionnels.

Vous saviez que le skating en ski de fond est une invention récente ? Comme Fosbury en saut en hauteur, une technique a tout changé. Découvrez comment un pas venu du patinage a bouleversé les règles du ski nordique, divisé la FIS, conquis les fondeurs… et transformé à jamais notre façon de glisser.

Découvrez comment continuer le ski de fond en été grâce à des conseils adaptés à votre profil. Entraînement, rollerski, musculation : tout pour rester en forme sans neige.

Je vous partage mes 5 astuces pour progresser rapidement en skating!

Mal au genou, à la cheville, au tibia ou aux épaules en skating ? Le ski de fond est synonyme de plaisir, pas de douleur! Ces douleurs sont un signal d’alerte à ne pas négliger: votre posture est à corriger. Décryptage dans cet article.

Inspirez vous de mes résolutions 2025 pour définir les vôtres ! Ca tombe bien, l’année commence avec le début de la saison de ski de fond 🙂

Etes-vous frustré de ne pas progresser ? Avez-vous seulement identifié ce qui vous pose problème? Cet article vous aide à définir un plan d’action clair et précis pour améliorer votre niveau en ski de fond.