Ski de fond

Je vous partage mes 5 astuces pour progresser rapidement en skating!

Mal au genou, à la cheville, au tibia ou aux épaules en skating ? Le ski de fond est synonyme de plaisir, pas de douleur! Ces douleurs sont un signal d’alerte à ne pas négliger: votre posture est à corriger. Décryptage dans cet article.

Inspirez vous de mes résolutions 2025 pour définir les vôtres ! Ca tombe bien, l’année commence avec le début de la saison de ski de fond 🙂

Etes-vous frustré de ne pas progresser ? Avez-vous seulement identifié ce qui vous pose problème? Cet article vous aide à définir un plan d’action clair et précis pour améliorer votre niveau en ski de fond.

Un blog fait pour vous et grâce à vous!
Quand j’ai lancé Passion-Glisse-Fond, mon objectif était de centraliser des ressources utiles pour vous aider à progresser en ski de fond. Quelle surprise de recevoir vos premiers messages spontanés : des encouragements touchants et des questions précises sur la pratique ! Cela a renforcé ma volonté de créer du contenu pratico-pratique, pensé pour répondre à vos attentes.

Découvrez comment le ski de fond vous aide à adopter 3 habitudes zen, qui vous serviront toute l’année au quotidien.

Vivez le ski de fond la nuit: Une expérience magique à essayer ! Profitez des pistes éclairées proposées par certains domaines nordiques.

Liste complète de toutes les courses populaires en Suisse pour l’hiver 2024/25 . Swiss Loppet mais aussi la mythique Transjurassienne, avec calendrier, lieux et informations détaillées