Comment s’habiller en ski de fond?
Découvrez comment s’habiller en ski de fond pour optimiser confort et plaisir. Lisez mes conseils selon la météo. Maitrisez vos dépenses en équipement.
Ski de fond et Nature : une source sublime d’inspiration artistique
Cet article montre comment le ski de fond nous aide à voir et à capturer la beauté de la nature en hiver. Vous découvrirez comment les paysages, les animaux et les plantes inspirent nos photos et dessins. Partagez aussi vos propres expériences de ces moments naturels uniques
Proprioception et équilibre appliqués au ski de fond
La proprioception: fondamental en ski de fond. Découvrez comment améliorer votre équilibre et votre technique en ski de fond en travaillant votre proprioception.
Comment le ski de fond me fait-il sentir vivante?
Ici pas de technique ni performance. Un sujet plus profond, davantage philosophique…nous invitant à la réflexion et à la reconnexion avec soi et la nature.
Méthode Wim Hof: comment profiter des bienfaits du froid
Découvrez la méthode Wim Hof, surnommé the Iceman ( l’homme de glace). Vous apprendrez comment profiter des effets bénéfiques du froid sur votre bien-être et votre santé. Ne craignez plus le froid!
Où faire du ski-roues en toute sécurité?
Découvrez où faire du ski-roues: sur la route ? Pistes cyclables? Centres de biathlon?
Sur quels critères choisir votre futur terrain d’entrainement ?
BLOG SPORT : Comment créer du contenu qui inspire votre audience?
Cher(e) blogueur(se) passionné(e) de sport, vous avez lancé votre blog pour partager la passion de votre sport favori! Mais voilà,
Top 7 des sports d’endurance hors saison
Découvrez quels sports pratiquer en été pour conserver votre endurance acquises pendant l’hiver et préparer votre future saison de ski de fond.