Classique ou skating : quel style de ski de fond est fait pour vous?
Style classique(alternatif) ou style skating? Vous en savez pas lequel choisir entre ces 2 façons de faire du ski de fond ! Lisez la suite pour savoir lequel vous convient
Style classique(alternatif) ou style skating? Vous en savez pas lequel choisir entre ces 2 façons de faire du ski de fond ! Lisez la suite pour savoir lequel vous convient
Découvrez comment la méthode Lafay, que je pratique depuis plus de 15 ans, m’aide à améliorer mes performances en ski de fond. Accessible à tous, homme ou femme, cette méthode de musculation au poids du corps est parfaite pour renforcer votre endurance et vos capacités physiques, même sans matériel.
Vous rêvez de partir au ski cet hiver sans casser la tirelire? Le ski de fond est le bon plan: sport, glisse, neige et dépaysement , et tout ceci à petit prix !
Pas besoin d’expérience pour s’initier au ski de fond! En essayant les 5 pas de base du ski de fond classique et alternatif, vous serez à l’aise dès la première sortie, même si vous débutez. En effet, le ski de fond classique est certainement l’une des disciplines les plus accessibles des sports d’hiver. Dans cet
Première sortie en ski de fond ? Suivez ces 12 conseils simples pour profiter pleinement de votre expérience, même si vous débutez.
Découvrez comment s’habiller en ski de fond pour optimiser confort et plaisir. Lisez mes conseils selon la météo. Maitrisez vos dépenses en équipement.
Découvrez quels sports pratiquer en été pour conserver votre endurance acquises pendant l’hiver et préparer votre future saison de ski de fond.
Comment bien choisir entre ski de fond et ski alpin? Quelles sont les différences? Sur quels critères vous baser ?