Classique ou skating : quel style de ski de fond est fait pour vous ?
Skating vs classique : que choisir ? Vous êtes à la recherche d’un style de ski de fond qui correspond […]
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Méthode Lafay: mon programme de musculation pour performer au ski de fond!
Découvrez comment la méthode Lafay, que je pratique depuis plus de 15 ans, m’aide à améliorer mes performances en ski de fond. Accessible à tous, homme ou femme, cette méthode de musculation au poids du corps est parfaite pour renforcer votre endurance et vos capacités physiques, même sans matériel.
Vacances au ski pas cher: l’atout du ski de fond comparé au ski alpin!
Vous rêvez de partir au ski cet hiver sans casser la tirelire? Le ski de fond est le bon plan: sport, glisse, neige et dépaysement , et tout ceci à petit prix !
Les 5 pas incontournables pour s’initier rapidement au ski de fond classique et alternatif
Pas besoin d’expérience pour s’initier au ski de fond! En essayant les 5 pas de base du ski de fond
Comment faire le bon choix entre roues lentes et rapides pour le ski-roues skating?
Vous ne savez pas quelles roues choisir pour vos ski-roues skating ? Cet article vous aide à trancher entre roues lentes et rapides, en fonction de votre style et de vos objectifs. Découvrez des astuces pour prolonger la durée de vie de vos roues et éviter les erreurs coûteuses. Lisez, choisissez, et optimisez vos performances!
5 critères indispensables pour bien choisir vos ski-roues dès le départ
Tous les conseils et astuces ainsi que les ressources pour choisir le ski-roues sans vous tromper. Vous y trouverez également les 12 marques de rollerski proposés sur le marché.
Rendez votre première sortie de ski de fond inoubliable (même si vous débutez)
Première sortie en ski de fond ? Suivez ces 12 conseils simples pour profiter pleinement de votre expérience, même si vous débutez.
Les 3 grands principes mécaniques du ski de fond expliqués simplement
Pour glisser avec aisance et efficacité, il y a trois principes mécaniques du ski de fond essentiels à maîtriser.