Chères mamans, vous voulez vous (re)mettre au sport pour retrouver la ligne après votre grossesse? Vous en avez marre de sortir seulement au parc de jeux et vous aimeriez avoir une activité plus dynamique? Seulement vous n’avez personne pour faire garder votre enfant. Et vous n’avez pas envie de vous lever à 5h du matin […]
Vous découvrirez 4 stations de Suisse, aux pistes relativement plates, idéal pour débuter en ski de fond en classique ou skating.
Guide des 5 principaux pas de patineur Lorsqu’on s’immerge dans l’univers du ski de fond, les pas de patineur deviennent le langage secret des skieurs. Et honnêtement, ce langage peut être un peu déroutant. J’ai moi-même navigué à travers ces termes, jonglant entre les « pas de 1 » et les « pas de 2 », un peu comme
Le ski de fond, bien plus qu’un simple sport d’hiver, offre une multitude d’avantages bénéfiques pour le corps et l’esprit. Que vous soyez un amateur de sensations fortes ou simplement à la recherche d’une activité physique complète, le ski de fond vous offre bien plus que ce que vous imaginez. Je vous présente ci-dessous, les
Pays le plus montagneux d’Europe centrale avec les les 2/3 de son territoire en relief alpin, la Suisse est un pays privilégié pour la pratique du ski de fond. Rien qu’en Suisse romande, une cinquantaine de centres nordiques existent. Ainsi, on s’ennuie pas et on peut tellement varier les sorties ! 🙂 et ceci pour
Le ski de fond est une discipline du ski qui se pratique sur des terrains plats ou vallonnés, généralement sur des pistes tracées mécaniquement et spécialement à cet effet. Souvent les pistes sont situées sur les stations de ski alpin, mais pas toujours. Il existe des stations uniquement réservées au ski de fond . Les