Vous pratiquez le skating et pourtant, vous avez parfois l’impression que votre glisse est freinée ? Comme ralentie. Que vous forcez plus que vous ne le devriez ? Vous vous ...
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- Archives: Conseils techniques
Pourquoi bien tenir ses bâtons en skating est essentiel Bien sûr, vous savez qu’il ne faut pas crisper vos doigts sur la poignée ni serrer à pleines mains. Si vous ...
Et si la taille de vos bâtons en skating vous faisait perdre du temps sans que vous ne le sachiez ? Trop longs, ils vous forcent à vous redresser, perturbent ...
Vous adorez le ski de fond, mais vos performances ne sont pas au rendez-vous. Vous avez l’impression de fournir trop d’efforts pour si peu de résultats. C’est rageant et parfois ...
Avez-vous déjà eu peur en haut d’une descente en ski de fond ? Vous vous dites peut-être : « En ski alpin, je n’étais déjà pas à l’aise, mais là, ...
Pour glisser avec aisance et efficacité, il y a trois principes mécaniques du ski de fond essentiels à maîtriser. Même si cela peut paraître théorique, prendre conscience et connaître ces ...
Prendre les virages en pas tournant sans perdre de la vitesse! C’est tout l’intérêt de maitriser impeccablement le pas tournant en ski de fond. Oubliez le chasse-neige. Faites comme Martin ...
Loin d’être vieillotte comme elle pourrait être perçue en ski alpin, la godille apporte au ski de fond un style bien particulier et unique, qui vous distingue des skieurs moyens. ...
La proprioception, cette capacité intrinsèque du corps à détecter la position de ses membres, joue un rôle clé en ski de fond, un sport où équilibre et précision des mouvements ...
Hier soir, après ma journée de travail, il faisait si beau que j’ai enfilé mes baskets pour aller courir. Super sensations ! Quelle joie de ressentir combien j’ai fait des ...
C’est l’histoire de 2 copains, Thomas et Lucas, qui ont décidé d’aller faire une sortie de skating ensemble ce week-end. Thomas fait du skating déjà plusieurs années. Il a appris ...
Le skating, style par excellence pour avancer rapidement Guide des 5 principaux pas de patineur Lorsqu’on s’immerge dans l’univers du ski de fond, les pas de patineur deviennent le langage ...
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