La proprioception, cette capacité intrinsèque du corps à détecter la position de ses membres, joue un rôle clé en ski de fond, un sport où équilibre et précision des mouvements ...
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Le ski de fond n’est pas seulement une activité physique, mais me fait sentir vivante. C’est une véritable échappatoire, un retour aux sources. Ici, une fois n’est pas coutume, je ...
N’avez vous jamais fait l’expérience des doigts douloureux au début de votre séance de ski de fond lorsqu’il fait très froid ? Le ski de fond par des températures très ...
Quand on débute le ski-roues, la principale question qui revient: c’est où en faire ? et sans danger ? Cela dépend où on habite. Contrairement au ski de fond qui ...
Cher(e) blogueur(se) passionné(e) de sport, vous avez lancé votre blog pour partager la passion de votre sport favori! Mais voilà, après les premiers posts, vous vous arrachez parfois les cheveux ...
La saison de ski de fond est terminée ! Comme moi, vous devez sûrement vous réjouir de voir à quel point votre entraînement hivernal a boosté votre endurance. Et quelle ...
Avez-vous grandi avec des skis de fond aux pieds, et maintenant que vous avez une famille, vous souhaitez initier vos enfants à ce sport d’hiver? Ou au contraire, vous n’avez ...
Tu cherches des voies vertes sympas pour faire du ski roues ? Voici ma sélection de 10 voies vertes en France et en Suisse, idéales pour débutants et skieurs un ...
Hier soir, après ma journée de travail, il faisait si beau que j’ai enfilé mes baskets pour aller courir. Super sensations ! Quelle joie de ressentir combien j’ai fait des ...
Le ski alpin est-il devenu ringard ? +44 % d'augmentation des ventes de paires de ski de fond en suisse, au cours de la saison 22/23 par rapport à l'année ...
Vous pensez que ski de fond rime avec pentes douces et rythme pépère? Que nenni! Les pistes noires à fort dénivelé ne sont pas le seul apanage du ski alpin ...
Chères mamans, vous voulez vous (re)mettre au sport pour retrouver la ligne après votre grossesse? Vous en avez marre de sortir seulement au parc de jeux et vous aimeriez avoir ...
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